Teste de Auto-avaliação de Depressão
Baseado no "Depression Screening Test", por Ivan Goldberg, M.D., traduzido a partir do site psychcentral.com
Instruções: Você pode imprimir este teste ou respondê-lo online, usando-o uma vez por semana para verificar suas alterações de humor.
ATENÇÃO: Este questionário NÃO serve para dar um diagnóstico de depressão. Se você suspeita estar com depressão, procure um psicólogo ou outro profissional de saúde mental.
As questões abaixo referem-se ao modo como você se sentiu DURANTE A ÚLTIMA SEMANA. Para cada item, escolha a opção mais adequada.
81…
75 pontos.
Eu não consigo olhar para frente e me ver feliz no futuro.
Por alguns instantes pensei que fosse possivel, mas só de ter tido vontade de fazer um tste como esse acho que nem tudo vai bem pra mim, e nem sei se um dia as coisas irão melhorar….
Meu humor varia muito e sinto que as pessoas se chateiam por isso.
Minha pontuação foi 62, gostaria de ter uam ajuda de como diminuir tudo isso!Acho q estou assim pq meu relacionamento como meu namorado está meio conturbado, traições, mentiras… Gostaria de ter uma ajuda para acabar com isso!
Ó meu rezutado de 13 esto asim depos que dexei tudo familia filhos pra vive a vida do meu jeito e não uma fasa.
Eu tenho depressão desde 2008 por causa de relacionamento amoroso, e por estresse pois eu estava no Terceirão, perdi cabelo tive que fazer tratamento capilar, para retomar, e mesmo assim até vejo a diminuição…Tenho muitas recaídas, comecei a fazer tratamento, mas parei, também tenho falta de apetite na verdade não como, não sinto vontade, também sinto frio muito grande nas mãos e nos pés, e meu humor muda constantemente, faço tratamento com psicóloga, porque eu pedi para voltar, me sinto perdida, normalmente não vejo muitas saídas, e acabo de terminar outro relacionamento, e esse também esta acabando comigo, eu não suporto a idéia que acabo, e isso esta me deixando mais para baixo, mas eu tenho relance de ‘alegria’ mas depois volta a tristeza, ja tive pensamentos suicidas, mas nunca executei, por que eu vejo o sofrimento da minha mãe…e uma outra coisa que agrava meu estado, vivo no mesmo apartamento a 20 anos, então tive muitos momentos tristes aqui dentro, quando criança fui violentada pela moça que cuidava de mim, minha memória é bloqueada dessa época…so lembro de alguns fatos mas meio apagados, depois a separação de meus pais que foi um fator que me doi até hoje, e depois esses relacionamentos ‘falidos’ e tudo num mesmo lugar, eu não me sinto bem nesse lugar, e muito menos na cidade, só que não tenho como sair daqui e me bate desespero muitas vezes, é so voltar para essa cidade esse apartamento que tudo volta, toda parte ruim de mim aflora…Tenho 19 anos faço 20 no mes que vem, e meu teste deu 73, comecei uma faculdade mas larguei, e também minha personalidade é melancólica que não ajuda em nada nessa situação… e me apego muito fácil as pessoas que as vezes acho que sou invasora,bem é isso.
alok 73 pontos OMG
O meu deu 76,pra mim não foi nem uma surpresa…
Já procurei tratamento em hospitais ´fui encaminhado para um psicologo ,porem no dia da consulta não consegui forças para ir até la,já não sei o que fazer.Desde de que me conheço por gente sou assim e parece que piorou muito.Para ir trabalhar é uma luta diaria,o curso que eu faço estou no ultimo semestre e mal vou e mal saiu de casa. Minha visão da vida e das pessoas e de total falta de esperaça…
huashaushaushuas! legal esse teste, ja supeitava q eu num tava la muito bem… sinceramente de uns dois anos pra cá eu to ate bem…antes sim eu podia ter sintomas mais graves de depressao cronica, mas consegui melhorar sem ajuda medica…
e fora q psiclogos tem a grave mania de dizer q vc tem q mudar muitos gostos e caracteres pessoais, ou por serem, ”coisa de adolescente” ou pq nao é apropriado para a sociedade, logico q tem suas excessoes, mas sei la foi divertido =p
ah!!! sei lá, não sei se realmente tenho depressão, essa historia de suicídio, acho que não é bem minha realidade do momento, problemas, sim tenho, mas deixei desse pensamento de morrer, os meus problemas se resolveriam sem a minha presença na terra nesse plano, acho que sim, mas não acho que seja o mais viável, a um certo tempo venho pensando que se eu estou certo, eu tenho mais é que viver mesmo, quem tem que morrer são os outros, seres malditos e insuportáveis, ainda não posso fazer nada, mais acho que seria a solução, ai percebo que faço parte desses seres, eu completo essa raça insignificante, ou significante para fins destrutivos, e que desse modo eu também deveria morrer, desse modo por emquanto deixo assim, mas, observando, calculando e tramando uma hora terei de agir nem que isso me prejudique aqui nesse plano, que sei que não é tao valioso assim…
Olá meu resultado, deu 56 pontos, na minha vida tive perdas irreparaveis,,, por mais que queira ser diferente não consigo…
não sei dizer exatamente, mas as vezes pareço bem… e no outro momento… começo a cair…
Meu resultado foi 77. Que novidade que eu tenho depressão.
Minha pontuação foi 89…não fiquei surpresa pq sei que estou realmente precisando de ajuda…Fiquei assim por causa do relacionamento que tenho com a minha família…difícil de se explicar, é um sentimento que domina, toma conta, não da tranquilidade…
74 pontos… eu sou triste sem motivo desde criancinha e sou também muito tímido, solitário e fechado com as pessoas.
Meu resultado foi 18 ás vezes me sinto frustada devido á um passado que não foi legal,entrei nesse site e estudo psicologia admiro muito o trabalho de todos os psicólogos e um dia serei uma.
Obrigado
Sucesso!!
Cara,meu resultado foi 59!
E eu realmente tenho me sentido assim nos ultimos dias,sério mesmo!
Sei lá,mas tenho me sentido triste,sem querer falar com ninguém,já perdi tempo planejando minha própria morte…
A frase que sempre me acompanha e que eu falo para todos é:
“Sempre haverá algo para arruinar as nossas vidas. Tudo depende “de que” ou o que “nos encontra primeiro”