Teste de Auto-avaliação de Depressão
Baseado no "Depression Screening Test", por Ivan Goldberg, M.D., traduzido a partir do site psychcentral.com
Instruções: Você pode imprimir este teste ou respondê-lo online, usando-o uma vez por semana para verificar suas alterações de humor.
ATENÇÃO: Este questionário NÃO serve para dar um diagnóstico de depressão. Se você suspeita estar com depressão, procure um psicólogo ou outro profissional de saúde mental.
As questões abaixo referem-se ao modo como você se sentiu DURANTE A ÚLTIMA SEMANA. Para cada item, escolha a opção mais adequada.
O meu deu 71 até ontem eu naum tinha certeza q era depressão agora já nem sei só sei q a vontade de morrer aumenta muito a cada dia q passa !
O meu teste deu 77,tenho 24 anos,tenho dois filhos e marido.
Eu,tive depressão pós-parto á 6 anos atráz,tive acompanhamento psiquiátrico e obtive melhoras hoje em dia eu trabalho meu marido é músico e não tem emprego.Mim sinto sobrecarregada,não faço mais nada dentro de casa, não tenho forças e no dia que eu faço alguma coisa em casa não termino pois me sinto mal e ao mesmo tempo que ele me díz compreender ele fala que eu não tenho nada e que me aproveito da situação e isso machuca demais aí é nessas horas que tenho vontades suicídas.Não aguento mais !!!!!!!!!!!!Por favor me ajudem urgente !!!!!!!
o meu resultado deu 75 e não estou feliz com isso.
meu resultado deu 67 depre grave mas não me sinto instigada a me matar essa ideia é ridicula aos meus olhos tento encarrar como uma fasse que logo vai passar, mas tenho de adimitir todos os dias não durmo ou durmo demais sinto odio do mundo inteiro e as vezes tenho vontade de estrangular qualquer um que estiver naminha frente. o pior de tudo é que me recusso a acreditar em depresão é tão irronico tenho 22 anos sou uma das pessoas mais afortunadas no casamento, meu marrido vale ouro, tenho um dos empregos mais cobiçados sou funcionaria puplica trabalho 6 horas enfim um shou de vida e mesmo assim me sinto sufocada tenho vontade de gritar ás vezes entro no carro e dirrijo por horas o problema é que tenho de voltar gostaria de ser feliz como era antes de ter a vida perfeitinha que tenho, depre é um saco…no momento estou invejando o sono do meu marido, pois a uma semana que não sei o que é dormir ando pela casa a noite toda sem fazer nada e durante o dia me arasto pelas horas grito com meus alunos perco a paciencia com os colegas de trabalho e chorro a todo momento mas ainda assim sei que é so uma fasse…logo tudo vai passar…e seri a amiga, a compalheira, a profissional e a filha de sempre
Às vezes tenho a impressão que morrer ajeitaria tudo. Eu não atrapalharia os planos de mais ninguem, todos seguiriam suas vidas em paz, sem minha presença. Como se eu não fizesse diferença, imagino a vida deles sem mim e parece muito melhor do que é hoje. Peço pra Deus me levar há muito tempo, mas sei que Ele não ouve minha vontade, e sim a dEle. Isso vem e vai há anos, e parece nunca ter fim. É a pior sensação do mundo.
Minha pontuação deu 66, tenho 30 anos e parece que tenho uma parede nos meus ombros, estou de um jeito que não agüento ouvir a voz de ninguém, tenho vontade de ficar sozinha o tempo todo qualquer coisa me irrita e desagrada mesmo as boas atitudes das pessoas, tenho me afastado das pessoas. Não tenho amigos e não tenho vontade de ter.Sou casada e tenho 2 filhos, moro no Japao e depois desse terremoto as coisas ficaram sem sentido pra mim,não tem sentido eu ficar aqui e não tem sentido voltar para o Brasil. Isso esta me afetando no trabalho e em casa e não sei como tratar.Não fiz nenhuma besteira ainda por causa dos meus filhos,tenho medo que esse meu problema os prejudique.
O meu deu 77 e tenho apenas 14 anos /;
Siinto meesmo que teenho depressao /;
Tenho 19 anos,perdi vontade de sair de varias coisas só fico em casa,a minha auto-estima ta la embaixo e muito.
todos os meses eu fico mal tudo eu choro quero ficar só sou muito infeliz essas coisas.
a minha pontuação foi de 47
minha pontuação deu 89 e serio
Tenho 13 anos o meu deu 48. Eu me sinto mal reconheço isso mas tenho medo de contar aos meus pais !! tenho muito medo !!
Fiz o teste por curiosidade e acredito no resultado dele, minha pontuação foi alta de 67% e assumo que estou precisando sim de ajuda, mas ñ sei se ainda a quero, estou muito desanimada e descontente com tudo, ñ consigo retomar as atividades cotidianas de antes e ñ me esforço mais, não durmo e passo a madrugada toda acordada e vejo o dia amanhã, as vezes cochilo durante o dia, pois qualquer barulho me acorda e encomoda, ando frustada e dentro do meu casamento as coisas tbm ñ vaão bem, ñ falo sexo a mais de 30 dias e ñ sinto vontade alguma… emfim, tenho pensado em me matar e me vejo constantemente na minha imaginação já sem vida.. e como seria melhor se acontecesse.
61 – já imaginava… só gostaria de saber como fazer pra vencer tanto desânimo…
eu tenho 18 anos e deu 37!!! eu seu q tenho forças suficientes para virar a mesa!! de agora em diante vou dedicar minha vida a mim!
Tenho 23 anos não sei c é importante mas minha pontuação foi 80, não procuro um psicólogo por que todos ao meu redor acredita que depressão e manha,coisa d quem não tem o que fazer,gente dengosa, e na realidade não sei c quero mim curar se caso estiver mesmo com depressão, se souberem q estou fazendo tretamento ou indo ao psicologo todos vão mim critik e atirar mas pedras sobre minha vida, queria melhorar por que já tive sonhos e esperanças tenho saudade d mim mesma, mas assim o que mas dezejo e partir, sumir, morrer, não fara falta mesmo, ainda tenho um pouco de Deus em mim por isso ainda não fui, mas perco um pouco a cada dia, nao tenho nada nem ninguem, sou simplismente inutil aq, só queria ter algo para sonhar, acreditar, não sei c terei um dia,não consigo mas, estou mim inritando atoa,agrido verbalmente os outros, não consigo mim diverti,não acho graça em nada, estou insuportavel, eu vejo isso mas não consigo mudar, apenas choro só trancada, não sei o que fazer para melhorar, para não fazer o que venho querendo.
Que Deus possa mim perduar e só o que quero.
6. Eu achei digno, pois não tenho problemas com isso. Minha amiga indicou o site, achei interessante e vim.
78..já frequento o psicólogo, já tomei antidepressivos.Fiz 16 anos agora. Desde os 11 ano quero morrer.
O meu deu 78 , não consigo ficar sem chorar por 5 minutos engordei 25 kilos , as vezes me pego pensando na morte e sinto um alivio , não durmo a noite me sinto cansada e sem vontade de fazer nada , perdi meu emprego e não condigo procurar outro, fico semanas dentro de casa sem ver a rua ,me sinto um lixo por estar gorda e para ajudar meu namorado sente vergonha de mim em vez de me ajudar …acho que para mim não tem mais saida :(
Poxa… eu achava que eu estava em crise, e meu teste deu 37. Moderada ou Grave.
Vejo pessoas com pontuações maiores… Puxa… Gente, não desistem das suas vidas. Depois que fiz esse teste, fiz uma reflexão da minha vida.
Vamos rever conceitos e ver o lado bom das coisas. Vamos tentar encontrar um médico que nos avaliem, que nos ajudem mas não desistam. Há uma possibilidade de um progresso nas nossas vidas, e não é a esperança a última que morre, pois a esperança nunca morre. A gente sempre tem oportunidades e novas chances de recomeçar, de encontrar caminhos para felicidade.
Quem quiser, podem comunicar comigo, o meu e-mail é agnelodark@bol.com.br
Grande abraço
Ulysses
sinto q tenho depressão.Pois ja tentei me matar varias vezes
Tô me sentindo melhor.
Ela vai ter que me dar uma certeza se não, não dar mesmo. Quase entro, ou piora, em depressão. Mas também não quero deixá-la mau. Não quero mesmo. Fiz e kero faz mais por ela. Não posso deixá-la desistir de si. Mas ela prova que não sou tudo que penso pra ela. Mas quando deixo-a até com febre fica.
Isso tem que se resolver! E se eu tiver depressão mesmo, tá ai mais uma chance dela provar.
Preciso mesmo de um psicólogo. Vou ver o que faço e não vou ser covarde comigo mesmo. Como quero que as outras pessoas não sejam se eu for? Mesmo assim, não justifica.
Tenho 15anos. Em certo sábado, depois de uma conversa com minha namorada, pessoa que mesmo eu não tendo experiência de vida quero tê-la ao meu lado pelo o resto da minha vida, que pra qualquer um seria no mínimo “traumática”, lembrei de um certo “ponto” dessa conversa, e depois de pensar sobre outras coisas, acordei e disse a mim mesmo: “tô ficando ‘louco de pedra’!” (esse termo pois acho que a loucura pode ser uma virtude). Pensei na minha vida: a falta de amigos, de respeito, de aproximação com a sociedade, problemas com minha família, a necessidade de ter alguém… coisas que já pensava. Procurei pensar nas minhas qualidades, no que já fiz de bom, no que faço, no que fizeram pra mim: sou muito amigo, mas não tenho amigos. Algumas pessoas falaram que sou “muito especial”, e sempre acreditei nisso, mas todos se afatam de mim, quase ninguém, ou ninguém, se importa realmente comigo. Pessoas que achava ser minhas amigas não tiveram paciência comigo, me fazem, assim como as demais, me sentir “insubortável”. Todos que já fizeram de bom pra mim, me decepcionam. Todos que gostam, que achava que iam me ajudar com que eu me senti-se “normal” me decepcionaram, fizeram eu me sentir bobo, besta, burro, enganado por mim mesmo.
Pensei em muitas coisas mesmo. Falei pra minha namorada, única pessoa que ainda posso dizer que tenho além da minha família, apenas com ela e minha família tenho contato fora da escola, esperava ter apoio. TIVE. Mas ela demorava demais no msn. Poxa, tava precisando muito dela, muito mesmo. Reclamo demais com ela. Fiz tudo que ela precisava, sei que, se não tiver sido, cheguei perto de ser o que ela sempre quiz, se ela não me “amar”, é por quê não era pra ser, sei, mas como as outras pessoas me veem atrapalharam. É que sou tanto o que ela precisa, mas ela não ver, e sei que ela chega perto, se não for, do que também preciso… ela diz que me ama tão sinceramente, mas prova “desamor” em suas atitudes e mostrar o carinho, desejo, amor, em outras. É muito complicado de explicar em poucas palavras. Falei a meia hora atrás com ela por celular, vi que ela ficou peocupada. Expliquei um pouco pra ela. Sei que “ahhh, vc tá exagerando, ela não sabe de muita coisa ainda”, mas esperava mais.
Pode parecer que ela é o meu problema, mas exitiram e existem outros, que nos atrapalha, sei se ela retribuísse o que quero com ela daria certo, mas na verdade, ela é quem pode me ajudar em uma solução, mas ela… É muito difícil de explicar e de ser entendido.
Bem, fui navegar na internet assim que eu comecei a me dizer “estou ficando ‘louco de pedra’… estou ficando ‘louco de pedra’… estou… ‘louco de pedra’… ‘louco’… ‘louco’…. ‘louco’…”, fui fazer um teste de Q.I., me intenção era ver se ainda tava com a Razão. Fiz dois: o primeiro disse que estou entre os 20% da população mais inteligente (já consegui fazer o teste de Einstein que ele afirma que apenas 2% da população mundial consegui fazer) e o segundo disse que posso ser um “gênio”. Isso com a cabeça atortoada. Sei que não valem de muita coisa, achei até fáceis de mais, mas me animaram. Depois me namorada ficou “online” e conversamos e aconteceu o que disse: ela me deu apoio, brincava comigo, mas demorava de mais (pra quem tá no meu estado). Precisava de mais.Tenho medo de perder-la, pois, desde que tenho notado que meu quadro psicológico tem se agravado, a uns 4anos, quando comecei a “acordar pra vida”, ela é a pessoa que mais está presente na minha vida, a que senti mais carinho, amor, mas ela é a que mais errou na vida comigo. Mas perdoo. Perdoo. Sei que isso é bom. Mas ela faz parecer que são apenas “momentos”. Ela precisa muito de mim, por mais que ela não sinta algum sentimento por mim, depois do jeito que ela me trata, esse talvez seja o principal motivo de às vezes não acreditar. Mas acredtido. MESMO. Mas ela demonstra que não devo acreditar e em outros que devo. Conversar sério com ela. Todos falam que é para eu deixa-la, mas acredito na mudança dela. Sou otimista. mas levei a sério de mais meu primeiro namoro. Queria realmente casar, ter filhos, não era só questão de adolescente. Ainda quero, mas ela precisa mesmo mudar, e acredito mesmo, sei que o que sinto por ela, mesmo podendo tá escondido, que não é qualquer pessoa que senti. Sou otimista. Mas a vida sempre me mostra que não devo ser. Já pensei em viver sem me apegar a ninguém, ser um homem de negócios, que não se abale, mas não é bem o que quero. Mas sei que é o que preciso. Sobre os teste, me animei um pouco. Não, só um pouco mesmo. Pensava: tô ficando ‘louco de pedra’; só posso ser autista ou ter bipolaridade; só posso tá com sidróme de ansiedade (fiz outro teste também pela a internet, para ver se tava com esse problema. Minha pontuação deu 46. Acima de 38 já é considerado muita ansiedade). Continuava pensando isso, também não tentei evitar o mesmo tanto que tentava. Mesmo assim, tento ver que não tenho depressão, que não que problemas psicológicos, que estou exagerando ao mesmo tempo que penso que agora cair na realidade, que preciso de ajuda psicológica, ao mesmo tempo que penso que é coisa de momento, pois já pude superar isso. Quando pensei “tô com depressão” tava sentindo muito a falta de amigo, tava chorando. Ligue pra minha namorada, 2minutos apenas, fui procurar algo na internet e achei esse teste. Quando vi as perguntas, vinha mais a certeza. Quando vi o resultado “65, depressão grave” pensei “caraca”. Fui logo escrever esse comentário. Me fez bem, apesar que não disse tudo que pudia, pulei algumas coisas. Meu objetivo era focar mais nesse sábado
Percebo que me falta foco, me falta conseguir objetivar as coisas mais.
Em uma discursão com minha mãe ano passado, ela “reclamou”, daquilo que ela entitulou, de “minhas ‘coisas’, ‘beisteiras’”. Disse que se ela me amasse já teria me levado ao um psicólogo, tava frágil naquela época, problemas com amigas na escola. Meses depois, fui com minha avó,mãe da minha mãe, ao posto de saúde, ela pediu que me encaminhasse a um, acho que ela nem sabia dessa discursão com minha mãe, ou não levou a sério. No dia tinha aula e também não me deu vontade de ir. Na verdade deu, mas minha mãe ficou me enchendo. Não tive preconceito, mas ficavam dizendo que era isso. Deu vontade de ir sim… Depois, minha mãe jogou na minha cara que me avó tinha quase chorado pedido pra ir. Sinceramente, me pareceu desculpa pra “fugir da raia”. Hora penso que tenho um mãe de verdade, uma das melhores, outra vejo que ela desconta em mim o que não tive culpa, mas que é uma boa mãe, outras ela é quem me faz sofrer, joga na minha cara o que não tem direito…
Recentemente, o NAMORADO dela me bateu, mesmo, com socos e pontapés. Na hora ela tirou ele de cima de mim, mas no dia seguinte, ele queria me levar de volta pro interior pra morar com meu pai que tivesse muito pouco contato na minha vida. Não queria. Fiquei enrolando pra não ir….
Me fez bem, mas é que essa história já contei tantas vezes em um mês. Só pra tentar concluir, não achei apoio na minha mãe, nem na minha avó, nem em outras partes da família que pensava que ia ter, apenas no meu pai que disse que o namorado na minha mãe não podia tocar o dedo em mim. Se alguém fosse me bater, teria que ser minha avó ou minha mãe. ele não. Mas antes, ele disse se nem minha mãe nem minha avó me quizessem, meu pai conseguia uma vaga na FEBEM, na parte dos que não tem onde ficar, pra mim….
Nesse sábado, tive um choque de realidade, que sou realmente a imagem ruim que tenho de mim, e não a boa. Mas sei que não sou tão assim. Tenho qualidades também. Já tiver “dispertares” que me mostraram que sou melhor do fazem eu pensar, que sou pior, que sou melhor e pior…
Espero consegui algo dessa vez,mas o início é ter uma certeza com minha namorada, ou acreditar na que ela me dar…
Há momentos que sou o mais forte do mundo, que posso superar tudo. Preciso ter a certeza de que sou ou não uma pessoa forte, especial, que tem tuda pra ser feliz na vida, qualquer que seja essa “felicidade”. Preciso saber se sou realmente tão confuso ou acreditar em mim mesmo.
Pensei agora em faltar a escola pra dar uma “pensada”. Às vezes quero acordar logo, saber qual é minha realidade. Às vezes quero que apenas eu seja “feliz”, enganado ou não, iludido ou não. MAs sei se sou capaz de ser feliz de verdade, preciso “ser real”, para ver como é que vai ser…
As palavras que escrevi aqui me fizeram muito bem mesmo.
Meu e-mail é: dayvit_keffen@hotmail.com
[...]
87 >.<
tenho 12 anos e o meu deu 71%Depressão grave , vou falar com meus pais
85
O meu deu 49 e eu so tenho 19 anos! acabei de entrar no meu primeiro emprego e mesmo assim me sinto um lixo!!!=( Só Deus mesmo….
tenho18
anos meu cabelo esta caindo nao me animo nem no meu aniversario fui estuprada meu marido foi preso e sou garota de programa desde os16
61! Depressão grave, e o pior de tudo é que acham que to querendo chamar atenção!
a minha deu 42 eu estou mesmo com a depressão so que eu não penso em morte mas penso que eustou ficando louco
69 pontos DEPREEEEEEEEEE…………………
o meu deu 75 eu tó morrendo
a minha pontuaçao foi de 73, eu já desconfiava mas agora tenho certeza :(
A minha pontuação foi 52%
È um teste bastante interessante. Sinto-me mais leve. Posso ousar a dizer: Funciona.
meu não acredito nisso eu tenho depressão grave com 13 anos.tudo que eu queria era ser alguém normal não tenho motivação nem para colocar a pontuação
A minha deu 85 :(
79
Nenhuma novidade
O meu deu 16. Esperava esse resultado. Vou procurar melhorar minha vida. So me falta mesmo um namoro massa.
O MEU DEU 72 ESTOU EM DEPRESSÃO GRAVE E SINTO MUITA VONTADE DE ME MATAR MAIS AGORA Q EU SEI VOU ME TRATAR!!!
AAff deu 61 eu já tive depressão grave, melhorei fiquei normal, mas está tudo voltando de novo eu não credito sabia que não era normal, meu extress minha tremedeira meus choros meus epensamentos suicidas, vão falar aqui em casa que é frescuraaff mas quem ta sentindo su eu na pele aaff queria a morte agora,,, DEATH ME :@::@:@:@
Boa Noite! a minha pontuação deu 38,tenho 43 anos.Estou preocupada,preciso de conselhos,ajuda?