Teste de Auto-avaliação de Depressão
Baseado no "Depression Screening Test", por Ivan Goldberg, M.D., traduzido a partir do site psychcentral.com
Instruções: Você pode imprimir este teste ou respondê-lo online, usando-o uma vez por semana para verificar suas alterações de humor.
ATENÇÃO: Este questionário NÃO serve para dar um diagnóstico de depressão. Se você suspeita estar com depressão, procure um psicólogo ou outro profissional de saúde mental.
As questões abaixo referem-se ao modo como você se sentiu DURANTE A ÚLTIMA SEMANA. Para cada item, escolha a opção mais adequada.
minha pontuaçao foi 79…é eu ja imaginava.tenho 14 anos
Meu resultado foi 65. A um mes atras, eu sofri uma queda e desde então, sinto dores todos os dias. por mais que sejam suportáveis, isso esta me mudando, e Deus, eu so tenho 16. Ando cada dia mais nervosa e irritada com meus amigos, sinto culpa em relação a familia. E sinto vergonha pois nao sei se tenho motivos suficientes para me sentir desse jeito, mas quando amanhece eu nao tenho vontade de levantar e sair do quarto, gostaria de passar o dia inteiro ali, deitada no escuro.
Meu resultado foi 61. Eu com 15 anos ando tendo muitos problemas em casa, com a mãe.
Não me abro para ninguém , ja tentei mas ninguem intende meu lado , sempre falam que eu tenho que fazer isso e aquilo , mas não intendem o desanimo e falta de vontade que ando ultimamente.
meeu resuultado fooi 75! nao seei o q eu faço tenho medo de contar pra minha mãe e de procurar ajuda. fiquei assim por causa de amizade, é muito ruim parece que voce perde o chão.
Li todos os comentarios,meu teste deu 34.Faco tramento com psiq.ha uns 15 anos.Comecei a sentir tristeza ,dores no corpo, desanimo,choro qdo tinha em torno de 7 anos de idade.Hoje tomo 3 antidepres.ansiol.e estabilizador de humor.Ja procurei psicotep.
e psicologos e nao ajudou tambem senti que nem ouviam o que eu falava.Continuo a ter episodios de tristeza e alegria nao euforica,me aposentei do trabalho e saio de casa só aonde eu conheco e tenho seguranca.Abracos a todos.
Ola boa noite minnha pontuação foi 73, tenho 22 anos e tive uma deceção a uns 2 anos é meio, pensando que tudo com o tempo acaba mim iludi, mais o tempo vai passando e esta ficando é pior ja nao tenho mais força para nada. O meu refugio esta sendo mim isolar de tudo e de todos, pra nao fazer as outra pessoas sofrerem tambem.
Bom estava conversando com o meu namorado no msn e me deu uma tristeza quando soube que eu ia mudar de País…
amandafsoares@hotmail.com
SE ALGUEM QUIZER PODE ME ADD, E FALAREMOS PELO MSN….
Tenho 13 anos e meu resultado deu 57.
Meu resultado deu 77 e etou com uma depressao grave já ha mais de 1 mes. Procurei um psiquiatra, percebo que melhorei um pouco nos últimos 15 dias desde que comecei a tomar os remédios Valdoxan e Frontal, mas ainda tenho recaídas que me deixam com vontade de me suicidar. Tem dia que penso em deitar e não acordar mais. Venho sofrendo muito com isso, fora a vergonha que sinto por estar assim. Tenho até vergonha de voltar ao serviço, pois tenho vergonha de que vai dizer, lá vem o pirado. Isso ne faz cada vez mais ter vontade de morrer. Nao sei até quando vou conseguir viver, ou em quano tempo vou melhorar. O médico calcula uns 45 dias mas o tratamento é longo, levará 9 meses de drogas e sem tomar bebida alcólica. Esse é o maior problema, pois nas crises acabo misturando alcool com o remédio.
Pontuação 62. Preciso procurar um psicólogo, ou psiquiatra sei lá.
meu resultado deu 71, nem eu mesmo me intendo, parece que o mundo ja não tem graça, quando penso que vai dar certo, acontece alguma coisa, eu ja estou acostumada com minha tristeza e acho que ela é minha unica companheira, ninguém me intende, ninguém sabe o que eu sinto, eu me tranco por dentro e viajo nos meus pensamentos depressivos, e antes de fechar meus olhos pra dormir só digo estas palavras:’tomara que o amanhã não exista’…pois é, essa é a minha vida, e sabe o que é mais estranho?, é que tenho apenas 16 anos e todos que chegam em mim pra conversar comigo diz: você é linda ! :’(
Hum.. minha pontuação foi 80, QUE TENSO!
vou num psiquiatra amanhã p ver se resolvo as coisas.. na verdade qria tomar fluoxetina hehe
meu resultado deu 57, eu naun sei o que exatamente aconteceu comigo. Perdi meu namorado mais me recuperei disso achei outra pessoa tao especial quanto meu ex, acho ke me deixei levar pelo sofrimento. hoje nao consigo me re enguer sinto culpa, angustia, presa em um mundo sonbriu onde so os ‘fantasmas’ abitam a minha mente. Tento nao penar em suicidio pois nao kero ver as pessoas ke meamam sofrerem por mim .
meu resultado deu 72
sinto vontade de me matar ou matar ate mesmo os outros sinto dores e muito cansasso e vontade de fazer nada!
obrigado
Tenho 26 anos, sou mãe de uma menina linda de 4 anos, mas com uma série de problemas de saúde (hiperatividade, baixo peso, bronquite….), o pai dela é fdp, que não liga pra ela, desde que nos separamos em 2007… Engordei 20 kgs em 6 meses. Minha mãe é dominadora, não me deixa viver a minha vida, e meu irmão acha que sou uma imprestável. Não tenho amigos de verdade, porque não consigo me abrir com ninguém. Não tenho namorado desde 2008. Meu resultado deu 70 pontos. Eu quero morrer.
57! e olha que eu nem achava que estava com depressão, pensei que era só tristeza pela minha vida fracassada, será que o SUS trata depressão? não tenho dinheiro pra fazer um tratamento com psicólogos particulares.
Gente… meu resultado deu 77, mas sou jovem e não sei como falar com meus pais sobre isso… o quee eu faço??
não tenho vontade de sair de casa..
Meu resutado deu 15 eu só fiquei asim depos que me separei e fiqeui longe de tudo e toldos hoje fico com pensamentos de maldozo estresado ansioso e tenso e sei que oprobrema foi calzado por me deste de adolecente sentia algo de fernte em mem mais não sabia o que erra mais alpassa do tempo fiquei aduto mais sempre com mesmo setimento e menha familia erra um polco preconseitooza namorrei men casei teve com ela dois filhos maravilhosos e sempre com a mesma sensassão passose trezes anos ate conhecer uma pessoa que me fes passa aquela sensassão que eu sentia deste adolesente se que ela não tem cupa mas larguei tudo por esta pessoa moro ja quato anos efoi com ele que eu aprende a mem aseita o que eu so ame ama minha familia não sabe e nen ela e muito menos meus filhos hoje eu sei que minha opção sexual so enteresa a me e a mais niguem sei que minha familia sobese antis eu sei que nao ia me aseita moro com minha pessoa bem distante mesmo o que eu sinto mais é saldade de meus filhos que não avi mas eu acho que por esso que eu esto asim com este pro bremas espero melhora e cliar forsas pra enfretar tudo que vier pela frente junto com meu grande amo que meda fosas para supera e enfreta o que venhe tenho muita fe em deus tambem so filho dele sei que so não por que eu quis e não sei esprica so sei que so humano so pefeito do jeito que deus fes a unica deferencia é so na minha opção sexual amo minha vida nada é mais importante do que ela amo toldos que me ama e não tenho raiva de quem me odeia entendo qualquer setimentos hoje eu so uma outra pessoa.
Meu resutado deu 15 eu só fiquei asim depos que me separei e fiqeui longe de tudo e toldos hoje fico com pensamentos de maldozo estresado ansioso e tenso
Sei que o que acontece em minha vida, não é, e nunca será o pior caso do mundo,sou uma adoção mal sucedida,tenho 33 anos e parece que estou regredindo comportamentalmente,apesar de entender que as pessoas que me adotaram não tinham estrutura socioemocional para me abraçarem e aliviarem o primeiro trauma de abandono,que foi feito pela parte biologica,doi como se fosse uma ferida aberta e encarcada diariamente sem dó nem piedade pela vida. A senhora que me adotou já é falecida e com ela toda minha familia adotiva,ela era moça velha,os sobrinhos dela eram contra a adoção,portanto quando ela faleceu,com interresse na casa em que era dela foram duros e materialistas,mostrando que eu não era bem quista naquele ambiente,casei,mas como todo mundo,gostaria de ter uma familia do meu lado,a familia do meu esposo delacerou o que já estava em frangalhos,me desacreditando na capacidade dos seres humanos amarem quem não tem o mesmo DNA ,familias preconceituosas,apesar de saber tudo isto me sinto presa a uma dor de ser rejeitada,uma frase que sempre digo ,não dou mais trabalho a ninguém ,porque não consigo cativar?porque todos só andam limitadamente ao meu lado? procurei minha mãe biologica ,ela se squivou e não permitiu que eu a conhece-se,isso doi,procuro o defeito que afastou todos esses individuos de minha vida,enfim ser bastarda é um defeito?quem errou foram os adultos, porque eu tenho que pagar? Eu sei que Deus me ama,e um dia eu vou superar essas atitudes desumanas deles para comigo.
Há muitos anos me tenho esses sintomas,em algumas epócas nem consigo levantar da cama,tenho mudanças bruscas de humor e sinto um medo profundo de tudo e na realidade não sei a causa desse medo, só sei que a minha vida é dolorida demais, e sempre sem prazer ou alegrias.Tenho 48 anos e pelo menos há 30 vivo em sofrimento mais nos ultimos anos tenho me sentido bem pior.
Bom ultimamente tenho acreditado muito mais nesses testes online do que propriamente em quem me trata. Faço tratamento psiquiatrico a 2 anos, tive depressão profunda, S.P. e algumas coisas menores. Já tomei 4 tipos diferentes de anti-depressivos, esse ultimo a qual tomo hoje parece não fazer efeito algum, mas mesmo assim tenho confiança no meu médico, claro a qualquer recaída se perde isso, mas é preciso administrar e acreditar principalmente.
Bom quanto a psicoterapia, faço a 6 meses aproximadamente analises(c/divã), eu não posso chegar triste ou deprimido e comentar isso com o profissional que me analiza pois a cada comentario dele é como um soco na minha cara, coisas do tipo: “Sim, mas será mesmo que tu estás triste? Ou quer ficar triste?” sinto como se ele brincasse com a minha inteligencia. Sem falar que ultimamente tenho suspeitado que ele se preocupa muito mais com o meu dinheiro do que propriamente comigo.
Entendam: Há sim profissionais sérios e competentes! porém é preciso ter consciencia quando alguem está explorando o seu dinheiro e “tapando o sol com a peneira”, ainda mais hoje que todos se preocupam mais com o dinheiro do que com a ética.
Nem aconteceu nada cmg, mas me sinto triste…. :S
mas eu so tenho 11 anos e me da vontade de chorar todos os dias , minha mae fala que e bestera e meu pai tambem .AGORA ESTOU NO COLEGIO NA AULA DE INVORMATITA E NA ED.FISICA FIQUEI TRISTE SEM MOTIVO MEU ORAÇAO DOI MUITO ATES DE DORMIR , PIOR QUE EU NAO TENHO NINGUEM PAR ME AJUDAR.
A MINHA FRASE É;MELHOR AMIGO E VC MESMO NAO ESISTE MELHO AMIGO DO QUE VC .
FALO ESTA FASSE ANTES DE DORI E QUANDO ESTO TRISTE .
TENHO QUE IR O SINAL TOCO
tenho apenas 18 anos meu resutado deu 90 to morto não éééé…
Minha primeira crise foi a 15 anos atrás, foi curta, uns seis meses, a segunda em 2000, desencadeada com a morte de minha esposa, e fiquei com um filho rescenacido, mas optei em assumi-lo, não o culpo pelos fatos ocorridos, sinto muitas vezes não poder me doar mais ale, pois penso que não ter mão e muito ruim, hoje ele tem 10 anos, tenho uma outra filha de 6 anos de um relacionamento que não deu certo, ela vive parte comigo e parte com mãe, as duas primeiras vezes abandonei o tratamento e decidi agir sozinho, fui afastado do trabalho, mas obrigado, a voltar a trabalhar, o problema e que teve de me excluir e pior ainda, meus filhos, luto incessantemente em não tirar minha vida e nem a de ninguém, muito embora já tenha pensado algumas vezes, pois penso que minha vida pertence a DEUS ele me deu ele deve tirar, mas morrer pra mim não faz a menor diferença, a não ser pelos meus filhos, talvez seja a grade ancora que me segura a seguir em frente, hoje me encontro em tratamento psiquiátrico e psicoterapeutico, a mais ou menos dois anos, sem muitos resultados positivos, penso que um dos maires entraves e eo fato de não dormir, dificilmente consigo dormir duas hora seguidas, mesmo a peso de tranquilisantes e soniferos, as vezes passo 1, 2 e até 3 dias sem pregar os olhos, é horrível, tava de licença, rescentemente foi obrigado de novo a volta a trabalhar, mais precisamente de novembro pra cá, o fato de hoje não produzir talvez nem 5% do que fazia, me faz sentir o pior dos seres humanos e minha vida e minha família ficaram pra escanteio de novo tenho muitos defeitos entre eles não sei chorar, não sei pedir ajuda, quando não consigo sorrir prefiro não ter nem um tipo de contato com ninguém, já passei 10, 20 dias e até mês isolado, a ironia maior é que trabalho na justiça que defende o direito do trabalhador, essa é a primeira vez que falo um pouco de mim, mas continuo lutado! e tentado ser feliz, não tenho duvida que vida é bela!
Nem sei o que dizer, estou tentando me entender, tentando aliviar essa “queimação” no peito, essa dor que me abate há vários dias.
Encontrei esse site e – Depressão severa- não imaginava que estava neste ponto. Dia 24 tenho psicólogo. Andei relutando em ir, mas tenho que aceitar que preciso de ajuda… Socorro DEUS!
Tenho sintomas de depressão já a 2 anos, conforme fui pesquisando, interagindo com psicólogos online, entendi que os meus sintomas é de uma depressão grave.
O teste deste site só veio a me confirmar. Devido minha maneira de ser, o que pode parecer simples para os outros, em minha vida afeta muito, cheia de grandes decepções, não somente no período de 2 anos, mas devido ao excesso, e não achar motivo e solução, para tais problemas, me afundei numa tristeza profunda.
Gostaria muito de ajuda
Obrigado, por vocês me entederem e poder me desabafar, porque ninguem me entende, pensa que eu estou brincando. Ninguem sabe a dor que eu sinto;
SUA PONTUAÇÃO: 64
Não sei mais o que eu quero, tenho vontade de sumir, não falar pra ninguem, não tenho ninguem por mim meu pai não está nem, só vive pra sua mulher eu não aguento ver ela lhe fazendo de gato e sapato.
Uma pessoa que eu posso contar, que me quer bem é meu namorado, mais o pior que ele não mora na mesma cidade, ele mora em SP
me dá tanta tristeza sabendo q ele não está comiigoo… quero ir emboora pra lá,mais meu pai não deixa só sabe xingar, quero meu futuro quero fazer uma faculdade mais pra SP ele não quer, mais terminando meu 3º colegial eu vou, mesmo que ele não queiira, não moro com minha mãe são separados a mais de 10 anos, fui criada sem mãe, sem uma mãe que eu sempre precisei, agora não acostumo morar com ela, ela me chama mais eu não vou, não sei o que eu faço, me AJUDEM!
Amigos? tenho apenas 3, só posso contar com 1.
O resto? Pessoas Hipócritas.
QUERO SUMI.
Os problemas emocionais começaram no ano 2000,quando tive depressão, transt. de ansiedade com pânico.
Até hoje tomo medicamentos, no entanto estou no meu limite,pois tudo o que o Saulo e a Reagina descreveram continuo sentindo e severamente.
As vezes acho que a minha situação não melhora, pois minha mãe que teve depressão, e hoje está em processo degenerativo de demência, tenha me transferido algo geneticamente,mas não a culpo.
Tenho uma filha de 50 dias, e me culpo de tê-la colocado no mundo,pois ela poderá sofrer como eu sofro.
Obrigado pelo espaço!!!!
Minha pontuação foi 90. Junior
Sua pontuação: 46.
Não tive nenhuma perda recente de uma pessoa querida, mas poucas pessoas me valorizam…
Sou uma pessoa de poucos amigos, nem sei se todos são verdadeiros…
Por melhor que eu tente fazer com que me valorizem, mais sou desprezado…
Às vezes acho, que nem posso contar com minha família…
Que talvez, até meus amigos (acho) que conheci na Internet podem me acolher melhor…
Já pensei muitas vezes que quando eu morro, se eu pudesse ouvir ainda, seria alguns “Já foi tarde”…
Não sinto vontade de viver, porque se eu não contar comigo mesmo, e com o pouco de amigos que eu tenho, não posso fazer nada mais nesta vida.
Caro Saulo
Se estiver em Sao Paulo e estiver a procura de um amigo, conte comigo, pois também não tenho amigos e acabo sentindo solidao e depressao.
Abraço
78 pontos.
Estou com 30 anos no momento, só posso dizer uma coisa.. estou cansado, mentalmente, espiritualmente… fisicamente…. tudo, me sinto canso e desanimado para praticamente tudo. resumo minha vida atual só com esta palavra, cansaço.
Hoje, encontrei neste site uma forma de me encorajar para inciar meu tratamento… sofro com sentimentos depressivos desde a infância como baixa autoestima devido a obesidade. Hoje, tenho 35 anos, sofro os efeitos negativos desta depressão como: dificuldade de concentração, isolamento social, tenho dificuldades de falar em público (sou assistente social), dificuldades de expressão, não tenho amigas (somente colegas de trabalho = sou uma pessoa insegura. Sempre mascarei estes sentimentos, tive como fuga: estudar e trabalhar, sempre ignorei o meu lado pessoal. Tive relacionamentos fracassados, e tenho muita dificuldade de me aproximar (paquerar)um homem. Tenho a sensação de não merecer… Não estou conseguindo, superar estes sentimentos que estão me sufocando. Me percebo, que estou fugindo de mim mesma, e nunca quis encarar-me, conhecer-me a pessoa que sou, devido a baixa autoestima e sentimento de não merecimento das coisas.
Obrigada, por este espaço, por registrar meu desabafo.
Eu perdir uma pessoa querida…
E muitas vezes pensei em morrer em mim matar…
mim sinto imprestavel,unitil e tudo que nâo presta..
não consigo mim animar muito…
e fico muitas vezes chorando sem motivos…
mim sinto presa em uma cadeia aberta…
tenho lugar pra sair mais não consigo…
so mim sinto melhor quando fico sozinha chorando…
Chorar agora é minha cina so consigo chorar,chorar e chorar…
sinto estar sozinha mesmo no meio de um multidâo…
tenho apenas 12 anos e ja estou com depressão,Meu deus oq vai ser da minha vida..
se eu nem tenho vontade de cuidar de mim,agora eu so vivo por viver tudo que acontece cmg eu vejo como se fosse ruim pra mim…
nada mais importa na minha vida…
Agora estou sozinha,agora eu mim sinto sozinha.
Cara, eu to feliz por ter tirado 40!
Sinto vontade de chorar, e me matar de vez enquando, mas meu único motivo pra viver é querer voltar para minha ex-noiva. Apesar de todas as minhas crises, fico muito feliz por ela me amar.
As pessoas não me compreendem, e as que a fazem estão longe de mim.
Pelo menos uma está perto, apesar d’eu ter que encontra-la as escondidas.
Minha mãe e minha ex-namorada não me compreendiam, me tratavam mal. Que DEUS as abençoem. Pois, aos poucos vejo que dias de sol podem ser tão bons quanto dias de chuva, e que nada tem fim na nossa vida, pois até mesmo nossa vida tem um fim.
58 , realmente, espero que esse resultado não seja verdadeiro, as coisas andam muito difíceis :/ espero que seja passageiro, e que eu melhore, preciso de muita força e fé pra passar pelo que estou passando :/
TIVE 65 É O MEU FIM!
SO MXM A MORTE PODE ACABAR COM TAMANHO SOFRIMENTO