Teste de Auto-avaliação de Depressão
Baseado no "Depression Screening Test", por Ivan Goldberg, M.D., traduzido a partir do site psychcentral.com
Instruções: Você pode imprimir este teste ou respondê-lo online, usando-o uma vez por semana para verificar suas alterações de humor.
ATENÇÃO: Este questionário NÃO serve para dar um diagnóstico de depressão. Se você suspeita estar com depressão, procure um psicólogo ou outro profissional de saúde mental.
As questões abaixo referem-se ao modo como você se sentiu DURANTE A ÚLTIMA SEMANA. Para cada item, escolha a opção mais adequada.
meu teste deu 69, ja tava desconfiada que tava com depressao desde o dia que descobri que meu filho é usuario de drogas, parece que minha vida parou,to ta luta pra tirar ele dessa vida mas ta muito dificil!!!
O meu deu 70 – Depressão Grave, acho que vou me suicidar!!!
o meu,deu 77
Interessante, eu suspeito mesmo que preciso de um psicologo, tomava remedio para ansiedade, parei…mas acho que tenho que procurar um profissional e procurar orar mais tambem. obrigado por dispor o teste. abs
Sinceramente não sei mais o que faço da minha vida, os poucos momentos que demonstro alegria é puro fingimento, ou seja vivo infeliz e programando dar fim na minha vida, o que me segura é o meu filho de 6 anos, não sei mais o que fazer.Mas, vencerei vcs vão ver cim fé em DEUS.
( meu resultado no teste foi 69 )
Boa tarde, minha pontuação deu 60. Infelizmente eu ja sei que tenho depressão desde 2006 tomo medicamento. Mas ultimamente o mesmo parece não fazer muito efeito. Tenho um filho de 7 anos autista, sou separada e desde que ele nasceu que cuido dele sozinha. Espero melhorar com apenas um medicamento. Não tenho atendimento psicologico. Sei onde encontrar mas não tenho nenhuma vontade de ir. Alguém quer ser meu amigo (a)? meu email é andreass_2007@hotmail.com
Andréa,
Medicamento não cura depressão, só alivia os sintomas. O que cura é a mudança de comportamentos e atitudes, o que pode ser facilitado por um atendimento psicologico. Procure ajuda.
Um abraço
obrigado
desculpe mas minha vida ta um caos ja cortei ate os pulsos
Prefiro não comentar,pois minha tristeza após me separar,é sem fim.Me sinto sem chão,pior ainda ao saber que muitos se encontram na mesma situação.
amiga tenha fe e se apegue a DEUS .E O QUE TENHO FEITO .
que lombra já fiz uma galera de testes e tudo diz que tenho depre séria e que tenho que procurar ajuda(esse mesmo eu pontuei 80)
pois é… o teste não foi nem um pouco bom pra mim… 74 pontos…preciso urgentemente me cuidar, procurar fazer atividades que me façam esquecer minhas tristezas…(coisas que afetam meu dia por varios fatores, entre eles, noites mal dormidas por ficar em frente ao pc; querer que pessoas que nós temos como importantes, nos vejam e nos sintam da mesma forma; sentir-se obrigado a poder fazer tudo a qualquer momento (exemplo agradar alguém com passeios e etc…sem ter condições financeiras tão boas assim para bancar ”O passeio”e tbm saber que este passeio não vai levar a lugar algum…(ao fato de gostar de alguém que não gosta da gente…e sempre apelar pra esperança de a pessoa amadurecer e ver quem gosta dela…)(dá mais dó dela que vive sendo pisada pelos caras que ela fica ”babando” e sendo usada; do que de mim que fico aqui esperando… e tendo essas crises de tristeza…)poxa…nem sei mais o que fazer… vou vivendo de acordo com a musica; ”vida leva eu” ”empurrando com a barriga” tudo; vivendo no modo automático para não sofrer mais…
O pior de tudo isso é que eu sei que não estou muito bem e os médicos não acreditam. Mas só eu sei o que eu sinto.
Nossaah, tooh com depressão graveeh, Praah miiim isso nauum eaah uma novidade.. sempre tooh maau, desatenta, cansada, desanimaçãoO pra quaalquer atividade normaal, imagreci seim fazer dieta, nauum tenhu vontadii de fazer nada, sooh dormiir… e soou lentaah dimais das ideias
Bj..
By:Anah
eu ja to sendo medicado mais os sintomas varian todos os dias tenho sindrome do panico e estress pelo meu trabalho 60 dias nao vo pro mesmo e ainda to enfrentando separaçao conjugal tenho dois filhos ta duendo muito gostaria de ajuda vc deve entender ok paso . seu siti é filé
gostei muito do site pois estou querendo saber se isso e normal essa profunda tristeza e infelicidade q me encontro pois nao achei q poderia ser depressao mas queria ter certeza mas estou mesmo precisando de orientaçao nunca fui a um psicologo axo q terei q procurar um depois deste teste q fiz .
que massa, meu teste já deu 88 mais dois alcanço o limite,
ah, nem é tao grave assim, me sinto até bem do jeito que estou,
o que acontecer daqui pra frente, não tem muita importancia,
eu lá vou me preocupar com um numero que mede minha depre,
eu estou bem… do meu jeito, mas estou.
minha pontuaçao agora foi 83.tá piorando…
O meu resultado foi 74.
Eu já fui no psicólogo, mas eu não sei o que ela viu em mim de tão grave assim, porque, eu só fiz uma consulta e ela me mandou direto para o psiquiatra. huashuashuashuashuas!!!!!
FUI OTIMISTA E MINHA PONTUAÇÃO FOI 69..AO MENOS UM 69 NÉ…NOVIDADE: DEPRESSÃO GRAVE!!!!!
(FAZ FAVO MEO)
90 putssss to mal oq faço ??? morrer ??? como ??? me matar ??? to tao fraco que nem isto consigo faser serio ja tentei algumas vezes na ultima tentei me enforcar com uma camisa ai eu desmaiei e ela soutou do ferro que amarrei resultado cai de testa no concreto fiquei com um galo enorme na testa é foda eu nao presto nem p/ mematar … to mal .
minha pontuação foi de 43 pontos acredito que estou passando por tudo isso porque tive uma decepção por algo que venho lutando a mais ou menos 7 anos em meu casamento que é a de ter um filho passei por vários tratamentos fiz inseminação e não tive sucesso não sei mais o que fazer preciso de ajuda psicológica.
fiz mais dois testes on-line em sites diferentes e o resultado foi muito próximo um do outro, acho que tenho mesmo é me abrir um pouco mais, fzr um relacionamento como quando estava trabalhando, muitas pessoas a minha volta, mas todos os problemas eram caminhos para vitórias. Minha aposentadoria precisa ser colocada no arm´rio e voltar a alguma atividade
fideu
41
:-(
Oi o meu teste deu 56.
Já é o terceiro teste diferente que faço que acusa algum sintoma de depressão, pelo jeito tenho que procurar ajuda medica.
Minha pontuação foi de 73…
Ja esperava por uma pontuação assim,sempre achei minha vida uma desgraça,meus pais acham que não há nada sério comigo, ja tentei falar pra eles que eu tenho alguma doença, mas eles achavam que era frescura minha, espero que eles entendam logo o que está acontecendo comigo antes que eles percam um filho, sempre acho que tudo mundo me odeia, todos os meus amigos,meus pais enfim todos… ja não mais o que fazer tento dizer pra minha mãe que tenho algum tipo de depressão, mas ela acha bobagem, não me entende ninguem me compreende, as vezes acho que sou louco, e que se eu me matar todos vão viver felizes sem mim… me acho um peso morto nesse mundo e que só atrapalho, penso o tempo inteiro que se morresse todos viveriam felizes e a desgraça no mundo acabe… tem tentado lutar todos os dias sendo forte segurando as lagrimas… as vezes tenho vontade de chorar, mas não consigo, as vezes qdo quero q elas saiam elas não saem… bem é só…
Robson, é assim mesmo. Comigo na minha casa mesmo eu tomando medicamento pra depressão desde 2006, ninguém parece se importar comigo. Sempre quando sofro injustiça choro muito, a pressão sempre baixa muito. Acho que só irão acreditar se um dia a pressão baixar até a morte! Olha, mesmo eu não estando muito bem, quero que saiba que pode contar comigo. Se a minha amizade se tornar importante pra você, a sua será muito importante pra mim também. Se puder deixa teu email tá? Um abraço! Andréa
81…
75 pontos.
Eu não consigo olhar para frente e me ver feliz no futuro.
Por alguns instantes pensei que fosse possivel, mas só de ter tido vontade de fazer um tste como esse acho que nem tudo vai bem pra mim, e nem sei se um dia as coisas irão melhorar….
Meu humor varia muito e sinto que as pessoas se chateiam por isso.
Minha pontuação foi 62, gostaria de ter uam ajuda de como diminuir tudo isso!Acho q estou assim pq meu relacionamento como meu namorado está meio conturbado, traições, mentiras… Gostaria de ter uma ajuda para acabar com isso!
Marlú, se não se importar, procura uma ajuda medica. Eu procurei sozinha e estou sendo medicada desde 2006 e também passei por disiluções amorosas e familiares. Mas estou bem melhor. acredito que se procurar um especialista, ficará bem melhor. isso eu tenho certeza. Um abraço! Andréa
Oi Marlu, se seu estado está sendo gerado pelos problemas em seu relacionamento, o melhor a fazer é procurar ajuda de um psicólogo para te ajudar resolver as questões do relacionamento.
Boa sorte e um abraço.
Ó meu rezutado de 13 esto asim depos que dexei tudo familia filhos pra vive a vida do meu jeito e não uma fasa.
Eu tenho depressão desde 2008 por causa de relacionamento amoroso, e por estresse pois eu estava no Terceirão, perdi cabelo tive que fazer tratamento capilar, para retomar, e mesmo assim até vejo a diminuição…Tenho muitas recaídas, comecei a fazer tratamento, mas parei, também tenho falta de apetite na verdade não como, não sinto vontade, também sinto frio muito grande nas mãos e nos pés, e meu humor muda constantemente, faço tratamento com psicóloga, porque eu pedi para voltar, me sinto perdida, normalmente não vejo muitas saídas, e acabo de terminar outro relacionamento, e esse também esta acabando comigo, eu não suporto a idéia que acabo, e isso esta me deixando mais para baixo, mas eu tenho relance de ‘alegria’ mas depois volta a tristeza, ja tive pensamentos suicidas, mas nunca executei, por que eu vejo o sofrimento da minha mãe…e uma outra coisa que agrava meu estado, vivo no mesmo apartamento a 20 anos, então tive muitos momentos tristes aqui dentro, quando criança fui violentada pela moça que cuidava de mim, minha memória é bloqueada dessa época…so lembro de alguns fatos mas meio apagados, depois a separação de meus pais que foi um fator que me doi até hoje, e depois esses relacionamentos ‘falidos’ e tudo num mesmo lugar, eu não me sinto bem nesse lugar, e muito menos na cidade, só que não tenho como sair daqui e me bate desespero muitas vezes, é so voltar para essa cidade esse apartamento que tudo volta, toda parte ruim de mim aflora…Tenho 19 anos faço 20 no mes que vem, e meu teste deu 73, comecei uma faculdade mas larguei, e também minha personalidade é melancólica que não ajuda em nada nessa situação… e me apego muito fácil as pessoas que as vezes acho que sou invasora,bem é isso.
ola thalita vc sofre como eu estou passando e ja passei pelas mesmas situaçoes q vc gostaria de conversar com vc te conhecer vc topa este é o meu orkut e msn me procure ta quem sabe nao podemos nos ajudar will_silvasouza@hotmail.com willian .
Thalita, lamento você estar assim. Eu no momento não me sinto muito bem. Mas acredite ja tive bem pior. Olha, sei que o simples fato de procurar ajuda é algo muito distante de nós. Mas eu fui a um psiquiatra e fui medicada. Estou bem melhor. Acredite, sem tomar o medicamento e sem fé em Deus, a coisa fica quase que impossivel de se resolver. Força!! Meu email. andreass_2007@hotmail.com pode entrar em contato comigo tá? Ja tem uma amiga. Um abraço!
Andréa,
Cuidado ao recomendar medicamentos pra todo mundo. Essa não é uma boa prática. Nem todo mundo precisa de remédio. Remédios sempre tem efeitos colaterais e podem causar dependência. Remédios não curam depressão. Acredito que vc tenha realmente melhorado com os medicamentos, mas o que acontece se você parar de tomá-los? Provavelmente voltam todos os sintomas. Os remédios só aliviam os sintomas. Quem sabe se você estivesse em terapia já poderia ter parado com os remédios. Claro que isso também é preferência pessoal, vc pode optar por continuar com os medicamentos, sem terapia, já que está se sentindo bem. Mas certamente não é uma solução viável pra todo mundo.
Um abraço
alok 73 pontos OMG
O meu deu 76,pra mim não foi nem uma surpresa…
Já procurei tratamento em hospitais ´fui encaminhado para um psicologo ,porem no dia da consulta não consegui forças para ir até la,já não sei o que fazer.Desde de que me conheço por gente sou assim e parece que piorou muito.Para ir trabalhar é uma luta diaria,o curso que eu faço estou no ultimo semestre e mal vou e mal saiu de casa. Minha visão da vida e das pessoas e de total falta de esperaça…
huashaushaushuas! legal esse teste, ja supeitava q eu num tava la muito bem… sinceramente de uns dois anos pra cá eu to ate bem…antes sim eu podia ter sintomas mais graves de depressao cronica, mas consegui melhorar sem ajuda medica…
e fora q psiclogos tem a grave mania de dizer q vc tem q mudar muitos gostos e caracteres pessoais, ou por serem, ”coisa de adolescente” ou pq nao é apropriado para a sociedade, logico q tem suas excessoes, mas sei la foi divertido =p
ah!!! sei lá, não sei se realmente tenho depressão, essa historia de suicídio, acho que não é bem minha realidade do momento, problemas, sim tenho, mas deixei desse pensamento de morrer, os meus problemas se resolveriam sem a minha presença na terra nesse plano, acho que sim, mas não acho que seja o mais viável, a um certo tempo venho pensando que se eu estou certo, eu tenho mais é que viver mesmo, quem tem que morrer são os outros, seres malditos e insuportáveis, ainda não posso fazer nada, mais acho que seria a solução, ai percebo que faço parte desses seres, eu completo essa raça insignificante, ou significante para fins destrutivos, e que desse modo eu também deveria morrer, desse modo por emquanto deixo assim, mas, observando, calculando e tramando uma hora terei de agir nem que isso me prejudique aqui nesse plano, que sei que não é tao valioso assim…
Olá meu resultado, deu 56 pontos, na minha vida tive perdas irreparaveis,,, por mais que queira ser diferente não consigo…
não sei dizer exatamente, mas as vezes pareço bem… e no outro momento… começo a cair…
Meu resultado foi 77. Que novidade que eu tenho depressão.
Minha pontuação foi 89…não fiquei surpresa pq sei que estou realmente precisando de ajuda…Fiquei assim por causa do relacionamento que tenho com a minha família…difícil de se explicar, é um sentimento que domina, toma conta, não da tranquilidade…
passo pela msm coisa q vc Flor, e seu como eh dificil
74 pontos… eu sou triste sem motivo desde criancinha e sou também muito tímido, solitário e fechado com as pessoas.
Meu resultado foi 18 ás vezes me sinto frustada devido á um passado que não foi legal,entrei nesse site e estudo psicologia admiro muito o trabalho de todos os psicólogos e um dia serei uma.
Obrigado
Sucesso!!
Cara,meu resultado foi 59!
E eu realmente tenho me sentido assim nos ultimos dias,sério mesmo!
Sei lá,mas tenho me sentido triste,sem querer falar com ninguém,já perdi tempo planejando minha própria morte…
A frase que sempre me acompanha e que eu falo para todos é:
“Sempre haverá algo para arruinar as nossas vidas. Tudo depende “de que” ou o que “nos encontra primeiro”
minha pontuação foi de 79 tenho 18 anos e muitas responsabilidades, meu pais não gostam de mim mas eu tenho uma irmã q me ama e um namorado que me ajuda demais acho q só por isso ainda estou aqui.