Dúvidas comuns sobre terapia psicológica
O psicólogo é um profissional treinado para isso. Ele possui ferramentas para facilitar o processo, e para ajudá-lo na solução dos problemas. Nada é forçado. Se você tem amigos e divide seus problemas com eles, isso é importante e saudável. Mas a terapia é mais do que uma conversa entre amigos. É uma investigação profunda [...]
De jeito nenhum. É preciso coragem para admitir os problemas e ser forte para tentar resolvê-los. Procurar um psicólogo para ajudá-lo nessas tarefas é sinal de que você está interessado em viver melhor e que tem coragem para lutar por isso.
Muitos pensam que terapia é só pra quem tem problemas mentais. Na verdade, todo mundo pode se beneficiar da terapia. Hoje em dia, muita gente faz terapia como forma de se conhecer melhor. Conhecer-se melhor faz com que tomemos decisões mais acertadas, e consequentemente, que soframos menos. A terapia pode contribuir ainda para melhorar a [...]
